|
Завтра делаю белковый день. Считать точно не буду, т к весы накрылись, но приблизительно вносить продукты буду, чтобы хоть немного ориентироваться когда что-то сдвинется с мертвой точки.
Надеюсь, что у меня все получится. Цель еще так далеко....(
|
906 kcal
|
Fedt: 21,96g | Prot.: 51,61g | Kulhyd.: 133,41g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Кофе с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Картошка Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан. mere..
|
|