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galera como fuciona a dieta do ovo ?
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1599 kcal
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Fedt: 74,09g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 116,39g.
Morgenmad: Empada Brasil Empada de Frango. Frokost: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída, Legumes Refogados, Limonada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto. Aftensmad: Del Valle Suco de Uva, Sadia Presunto Cozido Magro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bubbaloo Chiclete, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito. mere..
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A que eu estou fazendo você consome ovos , 20g de queijo (opcional) e folhas verdes , inclui chás , cafés e muita água
15 maj 18 af medlem: DeahFitness
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