Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 31,3 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 52,45g | Prot.: 124,32g | Kulhyd.: 99,27g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная, Холодник. Aftensmad: Корица, Творог 5%. Snacks/Andet: Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|