Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
71,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1561 kcal
|
Fedt: 38,56g | Prot.: 65,50g | Kulhyd.: 241,28g.
Morgenmad: Appel, Nature's Gift Pompoenpitten, Lekker Puur Zonnebloempitten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Nature's Gift Chia Zaad, AH Speltmout, Melkan Magere Milde Kwark. Frokost: Banaan, Snack A Jacks Caramel, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika. Aftensmad: AH Courgette, Knorr Macaroni Carbonara. Snacks/Andet: OLA Split, AH Basic Zachte Zoete Drop, Chupa Chups Lolly, Koekje, Cappuccino. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|