|
И тааак. Что можно купить белкового в магните на перекус.
|
451 kcal
|
Fedt: 22,58g | Prot.: 38,01g | Kulhyd.: 23,75g.
Morgenmad: Кофе, Творожная Запеканка. Frokost: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Атрус Медовая Колбаса Сыровяленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aftensmad: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. mere..
|
|
 Kommentarer
16 maj 18 af medlem: sashagr901
|
Творог, зерненый творог, тунец консервированный, грудку копченую и т.п.
16 maj 18 af medlem: Kris.Ter
|
На перекус всмысле быстренько съесть, учитывая, что приборов нет
16 maj 18 af medlem: _.Semenov_
|
16 maj 18 af medlem: ROVIF
|
не знаю, есть ли в магните, но вот только что купила протеиновое мороженое О13 в перекрёстке: 15г белка, жира 3г, углеводов 5 г в 100гр. одна порция у них 70 гр. Шоколадное понравилось, фисташковое не особо
16 maj 18 af medlem: katesuper85
|
рыбку или кальмар вяленый или сушегый
16 maj 18 af medlem: katifranklin90985
|
творог обезжиренный. 85ккал на 100гр
16 maj 18 af medlem: ElenaPort
|
16 maj 18 af medlem: GentleRude
|
питьевой йогурт) удобно когда надо быстро перекусить в машине или на улице)
16 maj 18 af medlem: Юлька84
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_.Semenov_'s Vægt Historie
|