helgeabel's Dagbog, 16 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
127,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 37,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 maj 2018:
1717 kcal Fedt: 67,14g | Prot.: 79,65g | Kulhyd.: 189,10g.   Morgenmad: Aldi Trauben Kernlos, Milchkaffee, Mischkornbrot, Ja! Deutscher Gouda, Putenwurst. Frokost: Landbäckerei Schwarzbrot, Sahne-Heringsfilet. mere..
3106 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


helgeabel's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.