Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 maj 2018
|
85,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2944 kcal
|
Fedt: 52,91g | Prot.: 303,07g | Kulhyd.: 299,33g.
Morgenmad: Belvita Bolacha, Mamão, Banana. Frokost: Feijão Preto, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Alcatra Grelhada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Activia Morango Zero, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreoddone's Vægt Historie
|