ginaesperanca's Dagbog, 16 maj 18

ginaesperanca's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Zdaje sobie sprawę ze to może nie najlepszy wybór jak na pierwszy posiłek po poście... ale na nic innego nie mam chęci... suszona wołowina 42g protein - 260kcal - 3,5g tłuszczu i 15g węgli - na 100g - opakowanie 75g. głód minimalny. może z 20g zjem

Vis Kost Kalender, 16 maj 2018:

195 kcal

Fedt: 2,62g | Prot.: 31,50g | Kulhyd.: 11,25g. Frokost: Jack Links Beef Jerky. mere..

11 tilhængerne Støtte

Kommentarer

I jak żyć?

16 maj 18 af medlem: ginaesperanca

zawsze chciałem to spróbować , skąd masz?;p

16 maj 18 af medlem: glob198

;) z Teguta :)

16 maj 18 af medlem: ginaesperanca

A nie nie ... sorry - akurat w penny markt to wzięłam :)))

16 maj 18 af medlem: ginaesperanca

Oke

16 maj 18 af medlem: glob198

uwielbiam takie przekąski 👍

16 maj 18 af medlem: Smash22222

Ja widziałem suszoną wołowinę na stronie z jedzeniem surwiwalowym. Pewnie kiedyś spróbuję, mimo dość dużej ceny.

18 maj 18 af medlem: glob198

15g wegli? zawsze mnie intrygowalo ale teraz widze ze zdecydowanie nie :D

18 maj 18 af medlem: vibo69

18 maj 18 af medlem: ginaesperanca

Ej, faktycznie. Skąd w wołowina tyle węgli?!

18 maj 18 af medlem: kluska87

Węgle węglami... ale smak jaki!! 😆

18 maj 18 af medlem: ginaesperanca

Krowy pakerki i dużo glikogenu w mięśniu 🐄

18 maj 18 af medlem: mal_07

😂

18 maj 18 af medlem: vibo69


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

ginaesperanca's Vægt Historie

Se Hele Historikken

ginaesperanca's Dagbog, 16 maj 18

Indsend en Kommentar

ginaesperanca's Vægt Historie