|
время спать,а мы не ели! Исправляем,приступаем вкушать !гамбургер барбекю из индейки,поджаренный адыгейский сыр,салат из печени трески с яйцами и майонезом,свежие овощи,петрушка,колбаса брауншвейгская. итого 596 кал. ВСЁ ИДЁТ ПО ПЛАНУ!
|
1327 kcal
|
Fedt: 109,79g | Prot.: 65,13g | Kulhyd.: 19,22g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Велком Бекон Сырокопченый, Двойное Копчение на Дубовой Щепке, Красная Цена Форель Слабосоленая, Лента Сливки 33%, Яйцо, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата. Aftensmad: салат из печени трески,яйца и майонеза от Плюшкиной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Индилайт Индибургер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Andet: Лента Сливки 33%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе. mere..
|
|
1749 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Sove - 6 timer og 30 minutter, Hvile - 16 timer og 30 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|