|
Идеальная погода для велопрогулки 😍 28 км , -800 ккал
|
1453 kcal
|
Fedt: 49,70g | Prot.: 120,28g | Kulhyd.: 135,67g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Черешня. Frokost: Шоколадница Щи по-Старорусски, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами по-Анжуйски. Aftensmad: Азбука Вкуса Топпинг Клубничный, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Варенье, Цезарь Пельмени, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
|
2663 kcal
|
Motion:
Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 10 minutter, Bodybuilding - 45 minutter, Hvile - 13 timer og 5 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|