Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 65,85g | Prot.: 66,38g | Kulhyd.: 79,54g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Вареное Яйцо. Frokost: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Лопатка. mere..
|
|
2684 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|