|
Всем рекомендую в течение дня вместо перекусов сладких и белка можно хорошо добрать😉
|
2007 kcal
|
Fedt: 75,48g | Prot.: 109,03g | Kulhyd.: 222,25g.
Morgenmad: Alpen Gold Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Соломка, Молоко. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречневый Суп, Казахстанкое Мясо Конина Вареная. Aftensmad: Творожный Пирог, Говяжий Фарш, Финик, Пирог с Картошкой. Snacks/Andet: Food Master Снежок. mere..
|
|
 Kommentarer
надо запомнить, спасибо))
16 maj 18 af medlem: ms.klubnicka2030
|
тоже люблю снежок 200 гр в день можно себе позволить😄
17 maj 18 af medlem: Kokojan
|
А вы посмотрите фильм "Сахар" 2014г и может тогда рекомендация будет другой)))
Куда больше будет пользы - взять натуральный йогурт или кефир и с бананом блендернуть.
17 maj 18 af medlem: tiytat
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
farisfaction's Vægt Historie
|