Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
57 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1805 kcal
|
Fedt: 49,85g | Prot.: 67,10g | Kulhyd.: 245,82g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Aardbeien, Verse Kaas met Bieslook, Appels, Volkoren Brood. Aftensmad: Hamlap of Kotelet, Becel Bakken en Braden, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Speculoos (7,5g), Duvel Bier, Côte d'Or Noir De Noir, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
|
|