maus1231's Dagbog, 17 maj 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
67 kg Indtil videre tabt: 15 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 maj 2018:
1086 kcal Fedt: 29,41g | Prot.: 48,98g | Kulhyd.: 79,68g.   Morgenmad: K-Bio Agavendicksaft, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Heidelbeeren, Mohn. Frokost: Gekochtes Sauerkraut, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Schweinebraten. Snacks/Andet: Sekt. mere..
1632 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


maus1231's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.