Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
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85,7 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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915 kcal
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Fedt: 38,67g | Prot.: 71,69g | Kulhyd.: 71,47g.
Morgenmad: Ecila Cream Cheese, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Branco, Café. Frokost: Legumes Cozidos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Italiana, Alface Americana. Aftensmad: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Ovo Frito, Tirolez Queijo Branco. Snacks/Andet: Mexerica. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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