Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 maj 2018
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1309 kcal
|
Fedt: 52,64g | Prot.: 87,25g | Kulhyd.: 108,65g.
Morgenmad: Тандер Сыр Российский 50%. Frokost: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Бедро Куриное Гриль. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Бедро Куриное Гриль. Snacks/Andet: Ратибор Варенье Абрикосовое, Избенка Запеканка Творожная, Курага. mere..
|
|
1291 kcal
|
Motion:
Stå - 1 time, Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 7 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|