Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 maj 2018
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1394 kcal
|
Fedt: 27,56g | Prot.: 101,48g | Kulhyd.: 185,15g.
Morgenmad: Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Fini Amoras. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Hemmer Maionese com Toque de Alho, Patinho Grelhado. Snacks/Andet: Banana Prata, Bimbo Rap10 Fit, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Patinho Grelhado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|