Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 42,77g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 182,75g.
Morgenmad: Glória Creme de Leite, Café. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Calabresa, Bacon, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HellenChristina18's Vægt Historie
|