Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2018
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1466 kcal
|
Fedt: 55,77g | Prot.: 74,35g | Kulhyd.: 169,81g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Лаваш Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Макси Булочки "Полезное Зернышко", Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. Aftensmad: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Морковь, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сгущенка, Сметана 20%, Сырники, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|