|
КЕТО ДИЕТЕ БЫТЬ
Заканчивается моя шестидневная диета белково-углеводного чередования. Потеряно пока 2 кг, но похоже, что это не жир. Решено. Перехожу на кето диету. Вспомнила, что в 20 лет еда только мясо и сыры и вес стоял 50 кг долго. Потом сразу +5 кг и в прошлом году ещё 5. Сейчас 4 скинула, но 6 надо срочно добить. Пожелайте мне удачи 👋🏻💋
|
738 kcal
|
Fedt: 4,61g | Prot.: 13,15g | Kulhyd.: 177,30g.
Morgenmad: Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива, Магнит Слива. Frokost: Магнит Слива, Магнит Слива, Клубника, Клубника, Клубника, Магнит Персик, Магнит Персик, Магнит Персик. Aftensmad: Мёд, Киви, Клубника, Клубника. mere..
|
|