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Einfach zu lecker! 😋 🤤
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1185 kcal
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Fedt: 45,12g | Prot.: 59,07g | Kulhyd.: 124,33g.
Morgenmad: Aldi Frischkäse Leicht, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Tomaten, Spiegelei, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Backpulver, Ja! Haselnusskerne Ganz, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Ei, Viva Vital Kerne-Mix, Picanto Peperoncini, Leichter Genuss Hirtenkäse, Las Cuarenta Kapern Surfines, Rote Paprika, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Zucchini, Tomaten, Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl. Snacks/Andet: Haribo Sea Friends, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao, Bio Chia Samen. mere..
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499 kcal
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Motion:
Trampolin - 35 minutter, Apple Health - 23 timer og 25 minutter. mere..
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 Kommentarer
Was isst das für ein Teig? Sieht sehr ansprechend aus 👍
18 maj 18 af medlem: Mauren88
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sieht aus wie die LowCarb Fladenbrote.
Ich nenn ihn immer Zauberteig.
18 maj 18 af medlem: CK008
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Ist ein einfacher dinkelvollkorn-Hefeteig 🤗
18 maj 18 af medlem: esche85
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Dinkel Vollkorn? der ist so dunkel
18 maj 18 af medlem: CK008
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18 maj 18 af medlem: schockokrossi
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Wird er bei mir zumindest,...
18 maj 18 af medlem: esche85
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19 maj 18 af medlem: natiwho13
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Ist auch normal das er dunkler ist!😂 Vollkorn halt!@CK008
19 maj 18 af medlem: schockokrossi
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jaja, deswegen fragte ich, ob das Vollkorn ist, nicht das sie noch was reingemischt hat
19 maj 18 af medlem: CK008
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