Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 23,30g | Prot.: 63,86g | Kulhyd.: 293,56g.
Frokost: セブンイレブン 牛すき焼き風うどん. Aftensmad: くら寿司 鉄火巻き, くら寿司 鉄火巻き. Snacks/Andet: グリコ ビスコ 発酵バター仕立て, 水（ボトル）, チョコ. mere..
|
|
1960 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 1 time og 30 minutter, Hvile - 12 timer og 28 minutter, Sove - 10 timer og 2 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|