Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
81,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1255 kcal
|
Fedt: 59,01g | Prot.: 75,62g | Kulhyd.: 110,09g.
Morgenmad: Яичный Омлет. Frokost: Зеленый Перец, Красные Помидоры, Роллы с Сменой и Авокадо. Aftensmad: Сыр Косичка, Сэн Сой Чипсы Нори, Allmax Isonatural Whey Protein Isolate. Snacks/Andet: Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Ватрушка с Творогом, Красное Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|