|
вот вам и бокал вина....
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
333 kcal
|
Fedt: 9,10g | Prot.: 18,56g | Kulhyd.: 43,10g.
Morgenmad: Ryvita Хлебцы Многозерновые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе, Monin Сироп, Йогурт Домашний. mere..
|
|
1858 kcal
|
Motion:
Cykling - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Stadnik's Vægt Historie
|