Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1648 kcal
|
Fedt: 70,91g | Prot.: 88,66g | Kulhyd.: 156,21g.
Morgenmad: I'm Happy Колбаса Вкусная, Белый Хлеб, Мясоград Сосиски Мишутка, Экзон Гематоген "Школьный", Брест Литовск Молоко 3,6%, Новокаша Овсянка, Зеленый Чай. Frokost: Buonissimo Крем с Творогом и Грибами, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Andet: Карусель Сметанник, Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Зеленый Чай, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos с Малиной 5 %. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya2607's Vægt Historie
|