Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2018
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1208 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 79,67g | Kulhyd.: 143,10g.
Morgenmad: Каша Рисовая на Молоке, Oskar Legrand Шоколад 82%, На Здоровье Молоко 0,5%, Экоил Масло Льняное, AXA Овсяные Хлопья Цельнозерновые. Frokost: Торчин Кетчуп Чили, Огурец, Помидоры, Экоил Масло Льняное, Желтая Горчица, Наша Ряба Філе Мале Міньйон. Aftensmad: Lactel Молоко 0,5%, Славия Сыр Грация 20%, Огурец, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Молокія Кефир 1%, Lactel Молоко 0,5%, Яблоко. mere..
|
Taber 6,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jakarda Joy's Vægt Historie
|