|
|
1438 kcal
|
Fedt: 69,18g | Prot.: 74,83g | Kulhyd.: 124,28g.
Morgenmad: Gymqueen Queen Milky Casein Peanutbutter Karamel, Müller Müllermilch die Leichte Schoko. Frokost: Milbona Gratinkäse Leicht, Purland Frisches Mett, Tomatensoße, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art. Aftensmad: Skittles Skittles Fruits, KitKat Chunky Peanut Butter, Homann Ei & Schnittlauch Brotaufstrich, Golden Toast Körner Harmonie Toast. mere..
|
|
2691 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 20 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 26 minutter, Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme) - 30 minutter, Apple Health - 22 timer og 44 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|