|
jantando para fechar a janela. Almondega Low Carb. Delicia! 1 vez que faço e amei!!
|
1265 kcal
|
Fedt: 63,59g | Prot.: 98,83g | Kulhyd.: 72,20g.
Frokost: Fanta Fanta Uva, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Aftensmad: Pepino (com Casca), Alface, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andet: Mexerica, Panco Pão de Forma Premium, Hambúrguer Caseiro. mere..
|
|
 Kommentarer
parece está delícia
como fez?
19 maj 18 af medlem: sonialima2
|
INGREDIENTES:
✔️500g de carne moída
✔️1/4 xícara de queijo parmesão ralado
✔️1/4 xícara de farinha de linhaça dourada ( ou de oleoginosas)
✔️1/4 xícara de leite de coco (ou creme de leite)
✔️1 ovo grande
✔️3 colheres de sopa Cebola (ralada)
✔️3 dentes de alho (picados)
✔️2 colheres de sopa Salsa fresca (picada)
✔️3/4 xícara de molho de tomate fresco
✔️sal e temperos a gosto
Primeiro mistura o leite de coco com a cebola. Alho. Sal e salsa. Deoxa descansar. Ai mistura a carne com a farinha e osntemperos e o queijo. Depois mistura o liquido ate ficar homogêneo e faz as bolinhas. Levei no forno por uns 15 minutos. Depois fiz o molho com bacon e joguei por cima e voltei pro forno mais um pouco.
19 maj 18 af medlem: Line_nunisia
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Line_nunisia's Vægt Historie
|