Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2018
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2536 kcal
|
Fedt: 73,37g | Prot.: 143,45g | Kulhyd.: 337,78g.
Morgenmad: Сахар, Яблоки, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Frokost: Сладкие Шоколадные Конфеты, Батон, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Чудо Творожок Северные Ягоды, Картошка Печеная, Запеканка с манкой, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|