Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2015
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
793 kcal
|
Fedt: 28,02g | Prot.: 56,35g | Kulhyd.: 75,85g.
Morgenmad: Peynirli Börek. Aftensmad: Kepekli Sandviç Ekmeği, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Türk Kahvesi, Kurabiye (Bisküvi Türünde). mere..
|
|
2068 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lillithhhhh's Vægt Historie
|