Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 75,89g | Prot.: 92,13g | Kulhyd.: 104,90g.
Morgenmad: ВкусВилл Каша Льняная. Frokost: Мясо по-Французски, Рыбный Суп. Aftensmad: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andet: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Хрустим Сухарики Сметана, Myprotein Бисквит. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|