Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1526 kcal
|
Fedt: 67,04g | Prot.: 87,28g | Kulhyd.: 153,86g.
Morgenmad: Яйцо (Целое), Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Щи, Лактика Йогурт Греческий 4%. Aftensmad: Чернослив, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Andet: Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|