Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 46,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2366 kcal
|
Fedt: 65,86g | Prot.: 146,21g | Kulhyd.: 307,70g.
Morgenmad: Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоки, Сахар. Frokost: Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Картофель Отварной, Масло Подсолнечное, Капуста, Магнит Окорочка Гриль. Aftensmad: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Сельдерей, Яблоки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Nesquik Какао. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|