Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 60,03g | Prot.: 49,66g | Kulhyd.: 171,31g.
Morgenmad: Lösgodis. Frokost: Coop Potatisklyftor med Skal, Kyckling. Aftensmad: Lohmanders Bearnaise Originaln, Chorizos, Potatismos. Snacks/Andet: Vindruvor, Granny Smith-Äpplen, Mango. mere..
|
|
2542 kcal
|
Motion:
Cykling (Moderat) - 21 km/t - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CorchiDub's Vægt Historie
|