tanechka_012's Dagbog, 21 maj 18

Опять скачет😫
104,1 kg Indtil videre tabt: 17,4 kg.    Stadig tilbage: 24,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2018:
1115 kcal Fedt: 29,01g | Prot.: 78,79g | Kulhyd.: 145,50g.   Morgenmad: Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Frokost: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Чеснок, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яблоко, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Мирролла Рыбий Жир , Клубника, Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mere..
65 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,4 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tanechka_012's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.