Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2018
|
82 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 63,84g | Prot.: 56,05g | Kulhyd.: 99,17g.
Frokost: Mayonnaise Mazola, Meat, White Flour, Onions , Cooked Tomatoes, Salt , Fried Egg. Aftensmad: Cucumber, Greenland Feta White Cheese, Rich Bake Brown Toast. mere..
|
|
2394 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yasmeenaa's Vægt Historie
|