tania17m's Dagbog, 21 maj 18

Sapete dove si possono trovare delle seppioline congelate che abbiano un buon apporto proteico e che non costino troppo?

Vis Kost Kalender, 21 maj 2018:
1957 kcal Fedt: 52,74g | Prot.: 143,75g | Kulhyd.: 220,14g.   Morgenmad: Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Prozis Avena Istantanea. Frokost: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pasta Integrale, Gran Casale Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andet: Lenti Gran Fesa di Tacchino, Mele Golden Delicious, Arance, Pane Bianco, Conad Noci Sgusciate. mere..


Kommentarer 
Eurospin, fino a ieri stavano anche in offerta 
21 maj 18 af medlem: clacimino
Grazie, le ho viste solo che hanno poche proteine , mi sembra meno di 9 su 100 g. 
21 maj 18 af medlem: tania17m

     
 

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