|
Das wird jetzt gegönnt,... passt gut rein von den Kalorien, und ein Bier hin und wieder geht wohl schon,... ging bisher immer,...
|
1164 kcal
|
Fedt: 23,68g | Prot.: 58,26g | Kulhyd.: 148,61g.
Morgenmad: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Aldi Frischkäse Leicht, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben. Aftensmad: Beck's Bier (500ml), Döner Kebab. mere..
|
|
 Kommentarer
Seltene und Kleine Sünden werden immer verziehen 😅
21 maj 18 af medlem: wuschal
|
Naja, ich liege damit noch 100kcal unter meinem soll und ich rechne ja keinerlei Bewegung mit🤷♀️
21 maj 18 af medlem: esche85
|
Lass es dir schmecken und Prost. 🥙🍺
21 maj 18 af medlem: LottiMcFly
|
21 maj 18 af medlem: SaarPfalz
|
21 maj 18 af medlem: sonja pawlowski
|
Kann ich aus eigener Erfahrung nur bestätigen. Auf keinen Fall ein schlechtes Gewissen machen lassen, wenn's im Kalorienrahmen noch Platz hat.
21 maj 18 af medlem: dasblaulicht1
|
21 maj 18 af medlem: Luise Freiheit
|
Ich hab auch kein schlechtes Gewissen,... ☺️ War heute zusätzlich halt auch viel zu Fuß unterwegs, das nur mit nem ~300kcal Frühstück und war das erste mal in meinem Leben ohne naschkram im
Kino, und es geht mir gut damit,... das hätte ich vorher garnicht gedacht🤷♀️
21 maj 18 af medlem: esche85
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|