Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1543 kcal
|
Fedt: 61,89g | Prot.: 71,61g | Kulhyd.: 170,75g.
Morgenmad: 砂糖, 生卵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ご飯. Frokost: イオン株式会社 キャベツの千切り, ハウス食品 カリー屋カレー, 卵黄, ご飯. Aftensmad: ふじっ子 ごま昆布, ご飯, ポークソテー, 食パン. Snacks/Andet: ちくわ, ニッポンハム にら焼餅, ご飯, パンケーキ. mere..
|
|
2370 kcal
|
Motion:
Studere - 11 timer, Hvile - 5 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|