namira arfiyanti's Dagbog, 22 maj 18

namira arfiyanti's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

segini aja udah bahagia 😂❤❤❤

Vis Kost Kalender, 22 maj 2018:

709 kcal

Fedt: 27,08g | Prot.: 55,52g | Kulhyd.: 65,87g. Aftensmad: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Buncis, Telur Rebus. Snacks/Andet: Rujak, Combro. mere..

82 tilhængerne Støtte

Kommentarer

daebakkk❤

21 maj 18 af medlem: silviardy

kerennnn mbaa 💖💖💖💖

21 maj 18 af medlem: kartikasari21

bagi bagi resep diet wkwkwkkw bagi bagiii

21 maj 18 af medlem: mutho

woooow semangat mbak 😄

21 maj 18 af medlem: nahdheia

Tinggi brp kak?

21 maj 18 af medlem: strawberryjuice548

Hehe terimakasih semuanya 😂 Aku diet nya makan buah sayur bnyak, tapi klo mau makan karbo ya makan aja dikit. Aku juga gatau diet apa ini ka mutho wkwkwk Aku tinggi nya 159 😁

21 maj 18 af medlem: namira arfiyanti

brp lama kak.. itu dietnya?

21 maj 18 af medlem: ukhti fillah

Wah lumayan tuh. Kalo 65 udh keliatan bagus bgts tuh beb.

21 maj 18 af medlem: strawberryjuice548

Semangat mba ❤️❤️

21 maj 18 af medlem: tikasamir

Gmna caranya ka

21 maj 18 af medlem: febriana23

Iya maka nya pengen 65 aku haha

22 maj 18 af medlem: namira arfiyanti

Makan buah sayur daging ikan kya gtu aja paling sering sih makan buah sayur klo daging jarang ka hehe

22 maj 18 af medlem: namira arfiyanti

Dri bulan januari 2018 aja ka 5 bulan berarti hihi

22 maj 18 af medlem: namira arfiyanti

kereen ih

22 maj 18 af medlem: sarihandayani


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

namira arfiyanti's Vægt Historie

Se Hele Historikken

namira arfiyanti's Dagbog, 22 maj 18

Indsend en Kommentar

namira arfiyanti's Vægt Historie