|
|
1489 kcal
|
Fedt: 98,62g | Prot.: 43,73g | Kulhyd.: 128,86g.
Morgenmad: Matilat Creme de Leite, Abacates, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Aftensmad: Cebolinha Verde, Salsinha, Alho, Cebolas, Bacon, Chuchu, Abobrinha, Limão. Snacks/Andet: Couve Manteiga Refogada, Morangos, Iogurte de Kefir. mere..
|
|
2721 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 40 minutter, Motionscykel - 15 minutter, Cykling - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BeatrizMel's Vægt Historie
|