Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1739 kcal
|
Fedt: 43,23g | Prot.: 75,90g | Kulhyd.: 268,31g.
Morgenmad: Aardbeien Confituur, Sinaasappelen, Volkoren Brood. Frokost: Aardbeien, Appels, Komkommer (Geschild), Volkoren Brood, Kaas. Aftensmad: Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Tomaten, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andet: Bolletje Ijs, Koekje, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%, LU Cracotte Volkoren, Sultana Fruitbiscuit. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|