|
Окрошка на сыворотке с куриной грудкой, ну очень вкусно🤪
|
1547 kcal
|
Fedt: 65,33g | Prot.: 126,31g | Kulhyd.: 112,70g.
Morgenmad: Оливковое Масло, Кофе, Семенишна Сметана 30%, Укроп, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семенишна Сметана 30%, Сыр Адыгейский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыворотка, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Aftensmad: Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Простоквашино Сметана 10%, Цукини, Лук, Желудки Куриные. Snacks/Andet: Леовит Champ! Protein Bar. mere..
|
|
2657 kcal
|
Motion:
Strygning - 20 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 14 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
22 maj 18 af medlem: Марго Ливарина
|
Она получилась куда вкуснее моих прошлых водно-маинезно-уксусных экспериментов!:)
22 maj 18 af medlem: verunya_24ru
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
verunya_24ru's Vægt Historie
|