Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1140 kcal
|
Fedt: 23,57g | Prot.: 62,60g | Kulhyd.: 181,05g.
Morgenmad: Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk, Egg, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, L-Men Platinum. Aftensmad: Tempeh (Cooked) , Onions , Black Pepper , Sea Salt, Cabbage, Brown Rice, Broccoli. Snacks/Andet: Monde Butter Cookies, Apple, Adem Sari Ching Ku, L-Men Platinum. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
de.agustinus95's Vægt Historie
|