Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
740 kcal
|
Fedt: 31,83g | Prot.: 22,83g | Kulhyd.: 98,79g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Domatesler, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir, Kepekli Ekmek, Kayısı. Aftensmad: Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Ekşi Hamur Ekmek. Snacks/Andet: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Şeftali. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
|
mmeerrvvee20's Vægt Historie
|