Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
50 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 48,22g | Prot.: 81,64g | Kulhyd.: 97,13g.
Morgenmad: 肉包, 義美 無糖黑豆奶. Frokost: 荷包蛋, 全聯 全麥吐司, 漢堡排. Aftensmad: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 荷包蛋, 鯛魚, 花椰菜. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|