Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1324 kcal
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Fedt: 49,38g | Prot.: 114,07g | Kulhyd.: 98,69g.
Morgenmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee, Aldi Knäckebrot Sesam, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Gekochtes Ei. Frokost: Layenberger Low Carb Protein Riegel Schoko-Banane. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Eisbergsalat, Rapunzel Hanföl. Snacks/Andet: Tuc Classic. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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