|
|
940 kcal
|
Fedt: 41,13g | Prot.: 58,18g | Kulhyd.: 88,50g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Бананом. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Курица в Кефире, Щедрые Хлебцы Гречневые. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе. mere..
|
|
1913 kcal
|
Motion:
Aerobic - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|