Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2018
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1762 kcal
|
Fedt: 66,22g | Prot.: 101,68g | Kulhyd.: 198,77g.
Morgenmad: Сахар, Болгарский Перец, Каждый День Котлеты Домашние, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо, Красная Цена Сыр Российский. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Aftensmad: Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Черешня, Клубника, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлка худеет@'s Vægt Historie
|