|
32.8
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1986 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 179,42g | Kulhyd.: 239,43g.
Morgenmad: 香蕉, 高麗菜, 嘉康利 大豆, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜. Frokost: 馬可先生 十穀飯, 炒空心菜, 花椰菜, 通菜, 炒雞蛋, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉（烘烤）. Aftensmad: 四季豆, 豆芽菜, 火雞胸肉, 花椰菜, 炒菠菜, 紅豆餅. Snacks/Andet: 嘉康利 大豆. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
helen0718's Vægt Historie
|